door admin | apr 8, 2025 | Vitaliteitsmanagement, Vitaliteitsplan
Van 22 tot en met 28 september 2025 is het weer zover: de Nationale Vitaliteitsweek. Misschien denk je nu: “Dat duurt nog even.” En dat klopt — maar juist nú is het moment om te starten met de voorbereidingen. Want een goede vitaliteitsweek… die organiseer je niet...
door admin | mrt 17, 2025 | Uncategorized
Stress is niet per se je vijand—het kan juist een krachtige bondgenoot zijn. Door anders naar stress te kijken en bewust momenten van herstel in te bouwen, creëer je een gezonde stresscadans. Benieuwd hoe je stress in je voordeel kunt laten werken?Lees het in dit...
door admin | jan 28, 2025 | Ademwerk, Energiemanagement, Vitaliteitsmanagement
Stress is onvermijdelijk in het dagelijkse leven, zeker wanneer je werkt in een omgeving waar deadlines, hoge verwachtingen en multitasken de norm zijn. Toch is stress niet per definitie slecht. In de juiste hoeveelheid kan stress ons helpen te presteren, creatief te...
door admin | okt 21, 2024 | Vitaliteitsmanagement, Vitaliteitsplan
Hoe vitaal is jouw organisatie? Vitaliteit op de werkvloer is meer dan alleen gezonde snacks en een sportschoolabonnement. In een drukke werkomgeving waar de lat vaak hoog ligt, is het belangrijk om aandacht te hebben voor de vitaliteit van je medewerkers. Vitaliteit...
door admin | jun 20, 2024 | Vitaliteitsmanagement, Vitaliteitsplan
Vitaliteit op de werkvloer: Wie draagt de verantwoordelijkheid? Vitaliteit op de werkvloer is een hot topic in veel organisaties. Gezonde en energieke werknemers zijn namelijk productiever, minder vaak ziek, en dragen bij aan een positieve werksfeer. Maar wie draagt...
