Manage je energie podcast

Manage je energie podcast

๐— ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ด๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ธ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐Ÿš€ Wil jij meer energie en rust? Worstel jij met je gezondheid, omdat je moeite hebt om alle ballen in de lucht houden? Werk, gezin, huishouden en druk sociaal leven, het schreeuwt allemaal om aandacht. Maar waar ben jij zelf in...

Lees meer
De kracht van ademhaling

De kracht van ademhaling

Ademhalen, we doen het helemaal verkeerd.โ€œDoe dagelijks een ademhalingsoefeningโ€. Wat?? Doe even normaal daar bij Sportrusten. Ik wil over vier maanden een halve marathon lopen. Ik zoek een trainingsschema en wil op mijn voeding letten. Die ademhalingsoefeningen is...

Lees meer
Vitale organisaties zijn aantrekkelijke werkgevers

Vitale organisaties zijn aantrekkelijke werkgevers

๐—ฉ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ Vitaliteit is een ruim begrip. Maar voor mij is vitaliteit genoeg energie hebben om de dingen te doen die jij belangrijk en leuk vindt Als werkgever kun je daar een grote rol in spelen. Medewerkers die op hun plek...

Lees meer