door admin | sep 12, 2023 | Energiemanagement, Leefstijl, Vitaliteitsmanagement, Vitaliteitsplan
Eerste Hulp bij Vitaliteitsmanagement: De Gele Schijf voor een Gezond en Vitaal Leven In de wereld van vitaliteitsmanagement is er een krachtige tool die organisaties kan helpen om hun medewerkers gezonder en vitaler te maken: de Schijf van Vijf van Vitalogisch. Ik...
door admin | jun 1, 2023 | Leefstijl
Ademhalen, we doen het helemaal verkeerd.“Doe dagelijks een ademhalingsoefening”. Wat?? Doe even normaal daar bij Sportrusten. Ik wil over vier maanden een halve marathon lopen. Ik zoek een trainingsschema en wil op mijn voeding letten. Die ademhalingsoefeningen is...
