Leefstijlcoaching voor organisaties
Gezonde medewerkers vormen de basis voor een vitale organisatie. Als leefstijlcoach ondersteun ik organisaties bij het bevorderen van een gezonde leefstijl op de werkvloer. Mijn missie is om medewerkers te begeleiden naar meer energie, balans en werkplezier – met duurzame resultaten.

Ik werk vanuit een totaalvisie, waarin de medewerker centraal staat. Samen onderzoeken we waar kansen liggen om gezondheid, welzijn en veerkracht te versterken. Denk aan thema’s als voeding, beweging, ontspanning, slaap en stressmanagement.

Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en doelgericht. Of het nu gaat om individuele begeleiding, een vitaliteitstraject of het stimuleren van gezonde gewoontes binnen teams – ik bied ondersteuning die past bij de cultuur en doelen van jullie organisatie.

Wat ik aanbied:

• 1-op-1 leefstijlgesprekken met medewerkers

• Een drie maanden leefstijltraject op maat

• De inzet van de kaartset VitaSteps als inspirerend hulpmiddel bij gedragsverandering