Voor een vitale organisatie van vandaag én morgen
Wacht niet tot het te laat is – pak nú de regie over gezondheid en vitaliteit op de werkvloer.

Als Vitaloog®, leefstijlcoach en ademtrainer help ik organisaties bij het versterken van de vitaliteit, energie en veerkracht van hun medewerkers. Mijn missie: bijdragen aan duurzame inzetbaarheid, minder verzuim en meer werkplezier.

Of het nu gaat om strategisch vitaliteitsmanagement, praktische leefstijlcoaching of ademtrainingen – ik bied ondersteuning op maat, met impact op de werkvloer.

Mijn aanbod voor organisaties:

Vitaliteitsmanagement
Begeleiding bij het opzetten en uitvoeren van vitaliteitsbeleid, strategisch advies en projectmatige ondersteuning. Denk aan het begeleiden van werkgroepen, beleidsontwikkeling, trainingen/workshops en het creëren van draagvlak bij management en medewerkers.

Leefstijlcoaching op de werkvloer
1-op-1 gesprekken, trajecten en inzet van tools zoals de VitaSteps-kaartenset, gericht op thema’s als voeding, beweging, slaap, ontspanning en gedrag.

Praktische ademtrainingen
Workshops en trainingen waarin medewerkers leren hoe ze hun ademhaling kunnen inzetten voor meer rust, focus en energie. Concreet, toepasbaar en effectief.

👉 Met het 6 maanden traject ‘Vitaal Vooruit’ creëren we samen een vitale werkomgeving die werkt – van analyse tot actie.

“Stap voor stap vitaal”

Voordelen

Ik ben Carolien,

Vitaloog® (Vitaliteitsmanager, -adviseur en leefstijlcoach)

Mijn missie
Zeeland vitaal!

Door plezier en verbinding mensen zelf de regie laten pakken om vitaal en veerkrachtig in het leven te staan. Dit door middel van inspireren, coachen en kennis delen.

Werkgevers ondersteunen in het vitaal en veerkrachtig houden en krijgen van medewerkers om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Dit door het delen van kennis binnen de gehele organisatie en mensen bewust te maken van het belang van persoonlijk vitaal leiderschap.